Fruit Tea yang Kaya Buah Sehat dan Menyegarkan

0
208

Teh tidak hanya disajikan dalam bentuk seduhan teh atau dibuat es teh belaka tanpa tambahan apapun, namun juga dapat dibuat bersama bahan – bahan lainnya. Salah satunya yaitu dengan buah – buahan yang sehat dan memiliki beragam kandungan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Selain sehat, tentu rasanya lebih enak dengan cita rasa minuman yang berbeda, serta dapat menyegarkan badan kita selagi kita masih dahaga atau butuh minuman yang tidak hanya menghilangkan dahaga. Namun untuk bahan – bahan, terutama buah, tentu kita gunakan buah yang baik kualitasnya dan higienis untuk sebagai keamanan bagi yang meminumnya, oleh karena itu dalam resep minuman sehat penyajiannya harus diperhatikan. Inilah berikut bahan – bahan dan cara membuatnya.

Bahan – bahan :

• 500 ml air yang hangat
• 1 kantong teh bentuk celup
• 100 gram Apel Malang, bisa juga diganti dengan menggunakan jenis apel yang lainnya.
• 2 sendok teh perasan jeruk nipis
• 30 gram jeruk mandarin kaleng, atau bisa menggunakan jeruk mandarin non-kaleng
• 3 sendok makan madu asli, atau bisa diganti dengan gula palem
• 10 gram kismis hitam
• Irisan buah jeruk nipis sebagai hiasan penyajian

Cara membuatnya :

  1. 1. Sediakan air yang lagi hangat, kemudian celupkan 1 kantong teh celup pada proses penyeduhan. Diamkan dalam air hingga kecoklatan, atau sekitar 3 menitan. Kemudian, angkat dan pisahkan kantong teh dengan airnya.
    2. Kupas buah apel yang telah dicuci bersih untuk dibuang bijinya, lalu dipotong – potong dalam bentuk dadu.
    3. Masukkan potongan apel tersebut, bersama dengana bahan lainnya seperti jeruk mandarin, madu asli, beserta kismis di dalam teh yang telah diseduhkan. Aduklah sampai tercampur madunya dan merata.
    4. Setelah itu, masukkan ke dalam lemari pendingin jika ingin penyajiannya resep minuman sehat dan menyegarkan dalam keadaan dingin, namun dapat pula di minum langsung. Hiasi dengan 1 irisan jeruk nipis pada tepi gelas.
  2. Bagaimana ? Tentu enak, sehat dan menyegarkan, bukan ? Dengan resep minuman sehat berupa teh, buah – buahan dan bahan alami lainnya menjadikan minuman ini pula terdapat gizi yang ada dikandungnya. Untuk resep lainnya dapat ditemukan dan diakses di website Sariwangi – Mari Bicara di PC, smartphone atau tablet kesayangan anda

Tinggalkan Balasan