Manfaat sayur yang satu ini tidak perlu diragukan lagi.  Saat ini terdapat 2 jenis bayam yang dapat dikonsumsi yaitu bayam liar dan bayam hasil budi daya. Untuk kategori liar terdapat 2 jenis, yakni bayam tanah dan bayam berduri. Sedangkan untuk kategori budi daya terdiri dari jenis abut dan sekul. Sayur ini termasuk juga pada makanan […]