Manfaat Bermain Skipping seara Teratur
Skipping atau yang lebih dikenal dengan nama lompat tali merupakan olahraga yang ukup digemari dan sering dilakukan oleh banyak orang khususnya anak-anak. Yang menjadi daya tarik dari lompat tali ini adalah tidak membutuhkan biaya yang besar dan bisa dilakukan di mana saja. Olahraga skipping ini menggunakan tali yang diputar sebagai rintangan dari lompatan dan menggunakan […]