Makanan manis menjadi makanan terfavorit bagi anak-anak. Rasanya yang enak dan khas menjadi ketagihan. Namun, terlalu banyak konsumsi makanan manis bisa menyebabkan risiko terjadi Sugar Rush pada anak-anak.

Sugar Rush merupakan keadaan jika anak sudah mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak gula. Para peneliti telah menduga bahwa energi pada anak setelah konsumsi banyak gula akan melonjak, sehingga anak tersebut jadi sangat aktif.

Sejak tahun 1973 gula dapat menyebabkan anak jadi hiperaktif. Anak telah mengalami Attention Deficit Hyperactive Disorder / ADHD. Anak tidak dianjurkan untuk makan makanan yang banyak mengandung pemanis buatan.

Sudah banyak produk makanan saat ini mengandung kadar gula yang sangat tinggi. Seperti buah kalengan, permen dan minuman yang bersoda, itulah beberapa makanan manis yang kandungan gulanya sangat tinggi.

Menurut medis, makanan yang mengandung banyak gula sangat tidak diperbolehkan untuk dikonsumsi. Dikarenakan makanan yang mengandung banyak gula berlebih bisa menyebabkan kesehatan terganggu, seperti sebagai berikut:

Diabetes

Asupan gula yang kita konsumsi berlebihan, maka bisa menyebabkan obesitas. Hal ini bisa meningkatkan risiko penyakit diabetes pada kemudian hari.

Obesitas

Pada anak usia 5 sampai dengan 12 tahun yang mengalami obesitas atau kegemukan, hal ini masalah yang sering ditemukan. Kebiasaan konsumsi makanan manis yang berlebihan tidak baik untuk kesehatan. Makanan manis banyak mengandung kalori tinggi, sehingga bisa menyebabkan berat badan terus bertambah.

Kerusakan gigi

Saat ini sudah banyak vitamin yang mengandung gula. Gula yang sudah masuk ke rongga mulut akan menjadi asam, sehingga bisa merusak gigi.

Anak kita dapat menikmati makanan yang manis, asalkan pemanisnya dari pemanis yang alami. Agar daya tahan tubuh anak tetap terjaga, berikan si kecil dengan vitamin yang bebas gula. Jaga daya tahan tubuh si kecil dari pemanis buatan agar terhindar dari Sugar Rush. Untuk itu berilah anak suplemen vitamin dari Blackmores untuk menjaga kesehatan anak tetap terjaga. 

Sekian artikel tentang akibat makanan manis pada anak. Bagi para orang tua harus lebih hati-hati lagi sebelum memberi makanan pada si kecil.