Punya penampilan yang menarik, siapa yang tak mau? Apalagi kalau disertai dengan tubuh yang bagus dan ramping. Ya, Anda bisa melakukannya dengan berolahraga seperti lari dan bersepeda, tapi kalau Anda tidak mempunyai banyak waktu – ataupun tidak ingin keluar rumah, maka alternatif yang bisa Anda lakukan adalah olahraga skipping alias lompat tali. Jangan remehkan manfaat […]