5 Nutrisi yang Bagus untuk Perkembangan Otak Anak

0
35
wyeth s26
wyeth s26

Selain genetik, kecerdasan si Kecil juga dipengaruhi oleh beberapa faktor penting lain, salah satunya yaitu lingkungan. Lingkungan ini bisa termasuk pola asuh orang tua, stimulasi yang diterima, serta kecukupan zat gizi yang didapatkan. Sebagai orang tua, Mam perlu mencukupi kebutuhan tersebut agar perkembangan otak si Kecil berjalan dengan optimal. Untuk kecukupan zat gizi, ada beberapa yang harus Mam ketahui, diantaranya yaitu:

Zat Besi

Zat gizi ini sangat penting bagi si Kecil karena berperan dalam membentuk sel darah merah. Sedangkan tugas sel darah merah sendiri adalah membawa oksigen ke seluruh tubuh. Makanan yang memiliki kandungan zat besi diantaranya yaitu stroberi, kacang-kacangan, sayuran hijau, dan lain-lain.

wyeth s26
wyeth s26

Omega 6

Omega 6 memiliki peran untuk membantu mendukung perkembangan otak si Kecil agar berjalan normal. Makanan yang mengandung omega 6 termasuk kacang-kacangan seperti mede, almond, dan kedelai.

Omega 3

Omega 3 merupakan asam lemak esensial yang tidak bisa diproduksi oleh tubuh. Mam bisa memberikan si Kecil beberapa jenis makanan seperti tuna, ikan salmon, sarden, dan lain sebagainya.

Vitamin B12

Peran vitamin B12 adalah membantu perkembangan sel saraf dan sel otak, termasuk juga selubung mielin atau selaput pembungkus saraf. Sumber makanan yang mengandung vitamin B12 adalah telur, ikan, daging, dan produk susu.

Kolin

Manfaat utama kolin adalah membantu produksi asetilkolin, zat yang berperan dalam menyatukan sel saraf. Zat gizi ini bisa didapatkan si Kecil apabila mengonsumsi telur, daging sapi dan produk susu.

Itulah 5 nutrisi atau zat gizi yang bagus untuk perkembangan otak si Kecil. Susu pertumbuhan bubuk juga menjadi salah satu sumber zat gizi yang bisa Mam berikan. Bingung memilih produk susu pertumbuhan? Mam bisa memilih susu pertumbuhan dari Wyeth Nutrition yaitu S-26. Susu pertumbuhan Wyeth S26 memiliki beberapa tahapan untuk anak usia 1-12 tahun.

Bukan hanya kebaikan nutrisi yang terkandung saja, Wyeth Nutrition juga memberikan reward melalui program Wyeth Nutrition S-26 Loyalty Program. Dapatkan reward berupa mainan edukasi, backpack, voucher belanja, cooking set, dan masih banyak yang lainnya. Ketahui cara daftar member dan dapatkan hadiah favorit Anda.